Yoga og løb samme dag: Stort kvindeløb rykker til Odense

Vi er efterhånden vant til mange motionsløb i Odense.

Nu kommer endnu et stort løb til byen, når Alt for Damernes hyggelige kvindeløb rykker til byen 13. juni.

Munke Mose danner rammen om enten løb eller en gåtur med veninderne, kollegaerne eller familien.

Chefredaktør på ALT for damerne, Tina Nikolaisen, er vild med den gode stemning og sammenholdet, som kendetegner løbet:

“Det bedste ved kvindeløbet er at se så mange dejlige kvinder møde op for at løbe eller gå sammen med os.

Det er tydeligt, at løbet også bliver brugt som et socialt event. Rigtig mange bliver hængende i timer efter på pladsen for at holde picnic eller bare hygge sig med veninder eller kolleger.

Stemningen er altid helt i top,” siger hun.

Sidste år deltog knap 2.500 kvinder til løbet i Fredericia. Minimumsalderen for at deltage er 10 år, men derudover er alle aldre velkomne.

Sidste år var den ældste deltager 87 år.

Underholdning på pladsen

Løberne er heldige at få besøg af Jan Svensson, som med mange års erfaring med både træning og dans er garant for godt humør, og som sidste år vakte stor begejstring med sin opvarmning.

Deltagerne får også glæde af sundhedsekspert Michelle Kristensen, der giver peptalk og tips til at få nye og sunde vaner ind i en travl hverdag.

“Jeg er stor fan af Michelle, fordi hun gør det overskueligt at leve sundt. Hun har humor, og man får lyst til at leve sundt og måske ligefrem lægge sin livsstil om, fordi det aldrig bliver fanatisk,” siger Tina Nikolaisen.

Yoga-arrangement som nyhed

Som en nyhed holder ALT for damerne i år et yoga-arrangement til kvindeløbet.

“I Odense vil vores yogaunderviser guide os gennem Yin Yoga øvelsernes langsomme bløde og blide bevægelser, som både nybegyndere og mere øvede kan være med til.

Skal du deltage i kvindeløbet, kan du tilkøbe en times yoga-undervisning for kun 79 kr.

Kvinder, som ikke har lyst til at løbe eller walke til kvindeløbet, kan også dyrke yoga med os.

Tilmelder man sig yoga-arrangementet uden at være kvindeløber, får man en times yoga-undervisning samt årets store goodiebag,” siger Tina Nikolaisen.

Efter løbet eller yogaundervisningen er der rig mulighed for hygge og afslapning på løbspladsen, hvor du også kan opleve lækre boder og sjove aktiviteter.

Løbetrøje og goodiebag designet af Mads Nørgaard

Igen i år får du en lækker løbe-T-shirt, når du tilmelder dig ALT for damernes Kvindeløb.

Det er det kendte danske brand Mads Nørgaard, der endnu en gang har designet løbetrøjen.

I 2016 var det også Mads Nørgaards ikoniske striber, der prægede kvindeløbs-T-shirten – og løberne var vilde med den i en sådan grad, at mange stadig bruger netop den, når de løber i deres fritid.

Når du tilmelder dig ALT for damernes Kvindeløb, får du ligeledes en goodiebag, der også er designet af Mads Nørgaard.

Hvad: ALT for damernes Kvindeløb
Hvor: Munke Mose
Hvornår: 13. juni
Tilmeld dig her