Yoga og løb samme dag: Stort kvindeløb rykker til Odense

Skrevet af: Redaktionen
Fotograf Peter Nørby
Studio:
Fotograf Peter Nørby Studio:

Vi er efterhånden vant til mange motionsløb i Odense.

Nu kommer endnu et stort løb til byen, når Alt for Damernes hyggelige kvindeløb rykker til byen 13. juni.

Munke Mose danner rammen om enten løb eller en gåtur med veninderne, kollegaerne eller familien.

Chefredaktør på ALT for damerne, Tina Nikolaisen, er vild med den gode stemning og sammenholdet, som kendetegner løbet:

“Det bedste ved kvindeløbet er at se så mange dejlige kvinder møde op for at løbe eller gå sammen med os.

Det er tydeligt, at løbet også bliver brugt som et socialt event. Rigtig mange bliver hængende i timer efter på pladsen for at holde picnic eller bare hygge sig med veninder eller kolleger.

Stemningen er altid helt i top,” siger hun.

Sidste år deltog knap 2.500 kvinder til løbet i Fredericia. Minimumsalderen for at deltage er 10 år, men derudover er alle aldre velkomne.

Sidste år var den ældste deltager 87 år.

Underholdning på pladsen

Løberne er heldige at få besøg af Jan Svensson, som med mange års erfaring med både træning og dans er garant for godt humør, og som sidste år vakte stor begejstring med sin opvarmning.

Deltagerne får også glæde af sundhedsekspert Michelle Kristensen, der giver peptalk og tips til at få nye og sunde vaner ind i en travl hverdag.

“Jeg er stor fan af Michelle, fordi hun gør det overskueligt at leve sundt. Hun har humor, og man får lyst til at leve sundt og måske ligefrem lægge sin livsstil om, fordi det aldrig bliver fanatisk,” siger Tina Nikolaisen.

Yoga-arrangement som nyhed

Som en nyhed holder ALT for damerne i år et yoga-arrangement til kvindeløbet.

“I Odense vil vores yogaunderviser guide os gennem Yin Yoga øvelsernes langsomme bløde og blide bevægelser, som både nybegyndere og mere øvede kan være med til.

Skal du deltage i kvindeløbet, kan du tilkøbe en times yoga-undervisning for kun 79 kr.

Kvinder, som ikke har lyst til at løbe eller walke til kvindeløbet, kan også dyrke yoga med os.

Tilmelder man sig yoga-arrangementet uden at være kvindeløber, får man en times yoga-undervisning samt årets store goodiebag,” siger Tina Nikolaisen.

Efter løbet eller yogaundervisningen er der rig mulighed for hygge og afslapning på løbspladsen, hvor du også kan opleve lækre boder og sjove aktiviteter.

Løbetrøje og goodiebag designet af Mads Nørgaard

Igen i år får du en lækker løbe-T-shirt, når du tilmelder dig ALT for damernes Kvindeløb.

Det er det kendte danske brand Mads Nørgaard, der endnu en gang har designet løbetrøjen.

I 2016 var det også Mads Nørgaards ikoniske striber, der prægede kvindeløbs-T-shirten – og løberne var vilde med den i en sådan grad, at mange stadig bruger netop den, når de løber i deres fritid.

Når du tilmelder dig ALT for damernes Kvindeløb, får du ligeledes en goodiebag, der også er designet af Mads Nørgaard.

Hvad: ALT for damernes Kvindeløb
Hvor: Munke Mose
Hvornår: 13. juni
Tilmeld dig her

Kæmpe hit i biograferne: Ser du månen, Daniel historien fortælles i Odense

Skrevet af: Michael Qureshi
Fra filmen Ser du Månen, Daniel
Fra filmen Ser du Månen, Daniel

Den har fået fremragende anmeldelser, og rigtig mange danskere har allerede set filmen Ser du månen, Daniel.

Men et er at se skuespilleren Esben Smed fortolke Daniel Ryes helvede i fangenskab hos Islamisk Stat. Noget helt andet er at høre Daniel Rye fortælle det med egne ord på en scene.

I oktober kommer Daniel Rye forbi Odense for at fortælle om rædslerne som gidsel i 398 dage. Det der blev til bestselleren Ser du månen, Daniel fortalt til krigskorrespondent Puk Damsgaard og nu filmatiseret.

Det sker i Musikkens Hus d. 9. oktober. I flere byer som København, Esbjerg og Aalborg er foredraget allerede totalt udsolgt.

Faktisk var foredraget i Odense også udsolgt, men der er kommet lidt flere pladser. Det betyder dog, at du skal være lynhurtig for at booke billetter.

Kommer du for sent, når denne artikel er publiceret, kan du skrive til arrangøren Tikko og bede om at komme på venteliste.

Foredrag
Foto: Tikko

Giver et sjældent indblik

Daniel Rye fortæller i sit foredrag levende, åbenhjertigt og med rystende detaljer om sit fangeskab hos Islamisk Stat i Syrien.

Her giver han et sjældent indblik i det mareridt han gennemlevede som gidsel – en på én gang forfærdelig og gribende historie, der vil holde dig opslugt fra start til slut.

Daniel Rye blev som freelancefotograf under en reportagetur i Syrien i 2013 pågrebet og taget til fange af terrororganisationen Islamisk Stat i Syrien.

I 13 måneder blev Daniel holdt som gidsel af ISIS sammen med 23 andre vestlige gidsler, og han var det sidste gidsel, som slap levende fra Islamisk Stats berygtede fængsel i den syriske by Raqqa.

Efter løsesumsforhandlinger løslades Daniel d. 19. juni 2014, hvorefter IS i sommeren 2014 dræber de tilbageværende gidsler og Daniels medfangere, én efter én. Heriblandt amerikaneren James Foley.

Hvad: 398 dage som gidsel hos IS foredrag
Hvor: Magasinet
Hvornår: 9. oktober
Billetter her

Lederhosen og store øl i stride strømme: Her er de bedste oktoberfester i Odense

Skrevet af: Michael Qureshi

Oktoberfesten i München besøges hvert år af flere end seks millioner mennesker, og selvom det er yderst populært at drage sydpå for at få den perfekte blanding af lederhosen, schlagermusik og øl i stride strømme, har oktoberfester også fået en kæmpe opblomstring her i Danmark.

Det er også tilfældet her i Odense, hvor flere oktoberfester er lige rundt om hjørnet.

Vi har fundet de to bedste bud i oktober i Odense.

Oktoberfest i Storms Pakhus

Der bliver fest og stemning, når Storms Pakhus omdannes til en stor Oktoberfest.

Tag vennerne med under armen og vælt jer i 3 timers FRI ØL fra Coisbo og Indslev Bryggeri. Du får dit eget halv-liters ølkrus til formålet – og evigt minde.

Du får Fri Øl-bar i tre timer for 199 kr.

DJ & SELFIES: Ingen oktoberfest uden god stemning, så ingen ringere end DJ René Andersen lover at skrue op for de helt store schlagerhits.

Giv den gas på dansegulvet eller posér foran myselfie-kameraet, hvor aftenen foreviges iført både tyrolerhat og lederhosen.

Bedste udklædning vinder også.

Hvornår: Lørdag d. 5. oktober
Mere info her

Oktoberfest på Odense Havn

Fri cocktail, fri craftbeer og helstegt pattegris med tilbehør ad libitum.

Der er lagt op til en fantastisk Oktoberfest på Odense Havn med Munkebo Brewery som arrangør. Billetprisen er på 650 kr., men før du trækker dine Lederhosen af igen, så er det altså med alt inkluderet hele dagen.

En af direktørens veninder er sangerinde i et Oktoberfest band i Rosenheim, som er en lille bjergby syd for München.

Hun tager sit band med til Odense og vil holde gæsterne varme med sine sange og for en aften skabe et stykke autentisk Oktoberfest hos Munkebo Brewery.

For at skabe en intim og autentisk alpe-stemning i deres gamle pakhus i træ ved Odense Havn, har de begrænset pladserne til 130 gæster.

Hvornår: Lørdag d. 19. oktober 17-23.30
Hvor: Odense Havn
Billetter og info her

Store ændringer på ringvej i Odense: Vejarbejde igangsættes mandag

Skrevet af: Michael Qureshi

Odense Kommune har igangsat en række initiativer for at forbedre trafikforholdene i myldretiden ind og ud af Odense.

Her ændrer man Kløvermosevej på strækningen mellem Roesskovsvej og Sdr. Boulevard, så der bliver 2 spor i retning mod Sdr. Boulevard og 1 spor i retning mod Roesskovsvej.

Ændringen vil forbedre rejsetiden for de bilister, der kører i retning mod Sdr. Boulevard – især i myldretiden.

Det skriver Odense Kommune i et informationsskriv til borgere og pressen.

Forbedringen betyder desuden, at alle køresporene bliver smallere, da der fremover vil være 3 spor i stedet for 2.

Hastighedsbegrænsningen vil fortsat være 60 km/t i begge retninger, og i retning mod Sdr. Boulevard vil der ikke længere være sammenfletninger. Dette skaber mere tryghed og bedre trafiksikkerhed.

For at få sat ændringerne i kraft igangsætter man et vejarbejde fra mandag, som midlertidigt vil påvirke trafikken.

Venstresvingsbanen til friluftsbadet og kolonihaverne ved Elsesmindevej nedlægges, så man fremover kun må køre højre ind og højre ud.

Dobbeltrettet cykelsti mellem Roesskovsvej og Elsesmindevej 

Derudover etableres der en dobbeltrettet cykelsti mellem Roesskovsvej og Elsesmindevej, så man kan cykle til og fra friluftsbadet/kolonihaverne uden at skulle krydse 3 kørespor på Kløvermosevej.

Arbejdet udføres frem til december 2019.

De første dele af arbejderne gennemføres som natarbejde på hverdage i tidsrummet 22.00-05.00.

Arbejdet flytter sig og vil ikke foregå samme sted hver nat:

  • Strækningen mellem Sdr. Boulevard og Falen udføres den 23/9-27/9
  • Strækningen mellem Falen og Roesskovsvej udføres den 30/9-8/10

Der etableres venstresvingsforbud til og fra Elsesmindevej fra mandag den 30. september. Venstresvingsforbuddet er permanent.

Anlægsarbejderne med cykelstien vil foregå i dagtimerne efter den 8/10.